Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 61,31g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 108,29g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Dereotu, Şekersiz Çay, Kaanbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Roka Marulu, Maydanoz, Salatalık, Menemen, Limon Suyu, Domatesler. Abendessen: Ispanak Çorbası, Cacık. Snacks/Sonstiges: Kandil Simidi, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mervebıyıklı's Gewichtsverlauf
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