Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 171,37g | Kohlh: 174,73g.
Frühstück: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Mittagessen: Mela, Calvé Maionese, Focaccia, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Abendessen: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Esselunga Riso Basmati . Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Ciliegia. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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