Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 105,33g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 184,57g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кувшинка Сыр Сулугуни, Скиф Сервелат Британь, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Фермерский Продукт Молоко 4%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Окей Груша Конференс. Abendessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Совок Тушенка Говядина. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Скиф Сервелат Британь. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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