Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 30,41g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 70,31g.
Frühstück: Marque Repère Chocolat en Poudre, Flocons d'Avoine. Mittagessen: Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Notre Jardin Trio de Poivrons, Old El Paso Tortilla. Abendessen: Pomme, Les Crudettes Radis, Marque Repère Coleslaw, Herta Knacki . Snacks/Sonstiges: Carrefour Lait Demi Écrémé , Bodymass Whey Protein. mehr...
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1513 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, HIIT - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Morgane13's Gewichtsverlauf
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