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早上55.3（29.2%）
水量2000
排便：無
運動：跑步五公里
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 112,40g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中), 早安美芝城 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 煮熟的綠色椰菜, 蘋果（去皮）. Abendessen: 梨, 葡萄, 蒸南瓜, 豆皮, 雞胸肉, 滷蛋, 芭樂, 哈密瓜, 紅鮭魚, 燙青菜. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yuting_rody's Gewichtsverlauf
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