daphne1956's Notizen, 07 Apr 20

重51.5脂31水49.7
51,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 April 2020:
1016 kcal Fett: 42,60g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 102,31g.   Frühstück:  豆漿,  水餃. Mittagessen: 7-11 完熟番茄蔬菜湯,  生菜, 富統 香燻雞肉,  全麥(100%)麵包. Abendessen:  菜販,  青花菜, 炒高麗菜,  煮熟的羽衣甘藍/麦菜(新鮮),  水煮肉片, 白切雞. mehr...
1706 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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daphne1956's Gewichtsverlauf


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