Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 91,66g | Eiw: 101,94g | Kohlh: 26,73g.
Frühstück: Black Skull Glutamina , Queijo Provolone, Ovo Mexido. Mittagessen: Azeitonas Verdes, Sadia Coração de Frango, Alface, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Tomates. Abendessen: Acelga, Sadia Coração de Frango. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Elemento Puro Wheydop 3W Arroz Doce. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Priscilamda's Gewichtsverlauf
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