Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
|
91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 84,51g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 251,22g.
Frühstück: Курага, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Liebendorf Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком. Mittagessen: Малиновое Варенье, Цукаты, Клубника, Творог 5%. Abendessen: Банан, Кухмастер Печенье Кокосовое, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Ростагроэкспорт Рожок с "Вареной Сгущенкой", Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Курага, Финик. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekmzyf98's Gewichtsverlauf
|