Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 92,03g | Kohlh: 285,64g.
Frühstück: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Sveltesse Leche Desnatada en Polvo, Carrefour Copos de Avena. Abendessen: Lidl Pizza Pollo Asado, Hacendado Garbanzos Cocidos, Bonduelle Brotes Germinados, Gallina Blanca Risotto a la Parmesana, Alteza Arroz Blanco Cocido, Tarta de patata y nata. Snacks/Sonstiges: Plátano, Naranjas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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