Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
|
71,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 51,38g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 171,47g.
Frühstück: Tora Bika Cappuccino, Bubur Ayam. Mittagessen: Vegetable Oil, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cooked Spinach (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Abendessen: Quaker Oat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Honey, Lime. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vitrianiayu's Gewichtsverlauf
|