Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 119,25g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 49,42g.
Frühstück: 계란오믈렛 또는 스크램블드에그에 치즈와 햄또는 베이컨 곁들임, 버터 (염분), 키토빵, 방탄커피. Mittagessen: 야채볶음, 새우볶음. Abendessen: 아몬드 우유, 커피 (추출커피). Snacks/Sonstiges: Mutant MCT OIL, 체다 치즈, 떡볶이, 프로틴바. mehr...
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konstantes Gewicht
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