Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 218,89g.
Frühstück: DBM KARBOHIDRAT Kerupuk Udang/Ikan, Nasi Putih, Tahu Goreng, Ikan Tenggiri, Nasi Putih, Royco Bumbu Nasi Goreng Cabe Hijau. Mittagessen: Teman Laut Bakso Udang, Wortel Dimasak, Bihun (Dimasak). Abendessen: Udang Goreng, Kolak. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Krim Keju Manis, Roma Malkist Krim Keju Manis. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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this is wina's Gewichtsverlauf
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