Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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107,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 52,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 116,56g.
Frühstück: Now Foods Ультра Омега-3, Омлет с Молоком. Mittagessen: Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Abendessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Мандарины, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Б.Ю. Александров Снежок. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Киндер Молочный Ломтик, Сливочный Сыр, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе с Молоком. mehr...
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2987 kcal
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Bewegung:
Padel-Tennis - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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victoriar1's Gewichtsverlauf
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