Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 42,99g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 193,32g.
Frühstück: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Замороженная Черника, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Яблоко Голден. Mittagessen: Булгур с Овощами, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Яблоко Голден, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Schonfeld Сыр Brie, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata$17's Gewichtsverlauf
|