Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
|
90,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
977 kcal
|
Fett: 24,06g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 123,96g.
Frühstück: Amerigo Filet Śledziowy w Sosie Pomidorowym, Jajko na Twardo, Herbatniki, Tymbark Sok Pomidorowy 100%. Mittagessen: Lidl Ogórek Kiszony. Abendessen: Pierś z Kurczaka Gotowana, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy , Łowicz Sos Meksykański. Snacks/Sonstiges: Łaciate Mleko 0,5%, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe, Lidl Ogórek Kiszony. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
staticdmx's Gewichtsverlauf
|