Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 56,92g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 133,64g.
Frühstück: Café, Manzana Roja, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Jamón Pavo Finas Lonchas, Café, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Huevo Frito. Mittagessen: Arroz Blanco, Pipas de Calabaza, Naranjas, Carne de Res. Abendessen: Hacendado Pan de Espelta Integral, Hacendado Jamón Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche de Almendras. Snacks/Sonstiges: Café, Hacendado Frutos Rojos Congelados. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PaolyDgan's Gewichtsverlauf
|