Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 105,35g | Kohlh: 165,08g.
Frühstück: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Bob's Red Mill Protein Pancake, Now Foods Омега-3, Сгущенка. Mittagessen: Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Морковь, Дорадо. Abendessen: Клубника, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Лента Фасоль Красная Консервированная, Морковь, Свеклы, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Protein Almonds , Конфета Финики, Апельсин, Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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katetsport's Gewichtsverlauf
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