Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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98,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 73,03g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 146,34g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Müsli, Banane. Mittagessen: Kidneybohnen (Dose), Kürbiskernöl, Reis (Gekocht), Rote Zwiebeln, Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Hofer Hummus Pikant, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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onlyPASI's Gewichtsverlauf
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