Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 232,30g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yayla Chia Tohumu, Muz, Yulaf. Mittagessen: Dr. Oetker Kakaolu Puding. Abendessen: Süt, Eti Cicibebe, Tarhana Çorbası, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Taze Fasulye, Muz. mehr...
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969 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 25 Minuten, RPM - 1 Stunde und 41 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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melikersin's Gewichtsverlauf
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