Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 23,65g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 93,55g.
Frühstück: Flocons d'Avoine, Marque Repère Chocolat en Poudre. Mittagessen: Primeur Banane , Radis, Tradilège Blanc de Poulet, Turini Gnocchi. Abendessen: Régal Soupe Velouté de 10 Légumes, Omelette. Snacks/Sonstiges: Primeur Banane , Bodymass Whey Protein. mehr...
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1537 kcal
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Bewegung:
HIIT - 15 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Morgane13's Gewichtsverlauf
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