Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
|
51,7 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 57,99g | Eiw: 203,86g | Kohlh: 183,32g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Морс Ягодный Замороженные Ягоды Клюква и Смородина, Ашан Черника Замороженная, Вкуснотеево Сметана 20%, А творожник по моему рецепту, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Гречка в Пакетиках, Зеленый Чай, Помидоры. Abendessen: Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Увелка Гречка в Пакетиках. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|