ellyrahmawati's Notizen, 08 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
62 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2020:
1603 kcal Fett: 65,97g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 203,27g.   Frühstück: Onde Onde, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Jeruk Nipis. Mittagessen: Santan, Rempeyek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Buah Pir. Snacks/Sonstiges: Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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