ZUHRA CHIM's Notizen, 08 Apr 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020

56 kg Bisher verloren: 1 kg. Still to go: 11 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2020:

430 kcal

Fett: 16,67g | Eiw: 18,52g | Kohlh: 54,29g. Mittagessen: Telur Dadar, Sayur Asem. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo Original, Kacang Hijau. mehr...

1711 kcal

Bewegung: Seilspringen - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...

Verlust von 7 kg pro Woche

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