Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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47,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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365 kcal
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Fett: 7,19g | Eiw: 8,17g | Kohlh: 74,30g.
Frühstück: Ayva, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Muz, Kuru İncir, Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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melikegirag's Gewichtsverlauf
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