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squirrel77
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08 Apr 20
squirrel77's Notizen, 08 Apr 20
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Yesterday, IF, 93 protein, 114 fat, 21 carbs, sliced beef, butter, folio wrap, nut butter, jello, HWC, nuts before bed
72,2 kg
Bisher verloren:
12,9 kg
.
Still to go:
4,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 3,8 kg pro Woche
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