Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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45,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 80,73g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 51,81g.
Mittagessen: バターコーヒー. Abendessen: イカ, マグロの刺身, S&B マジックガーリックソルト, エキストラバージンオリーブオイル, 森永乳業 ひとくちモッツァレラ, 森永乳業 ひとくちモッツァレラ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 卵黄, しめじ, なめこ, まいたけ, ミツカン リンゴ酢, キッコーマン 調整豆乳, パプリカ, ミニトマト, アマタケ サラダチキン ガーリック, 味噌汁, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Snacks/Sonstiges: Savas ミルクプロテイン. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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