Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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55 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 64,08g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 63,93g.
Frühstück: 大漢 超嫩豆腐, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚罐頭. Mittagessen: 黑芝麻, 萬丹 酪農戶限定鮮乳, 安佳 起司片 (21克), 早安美芝城 燻雞吐司. Abendessen: 茭白. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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