|
не буду, завтра встану на весы, сегодня разгрузочный день!!! Даст Аллах пройдет хорошо!!!
|
61,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 44,26g | Eiw: 31,24g | Kohlh: 222,62g.
Frühstück: Черный Перец, Соль, Оливковое Масло, Петрушка, Свекла Вареная, Помидоры, Увелка Гречка . Mittagessen: Оливковое Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка . Abendessen: Сухие Семена Чиа, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Укроп. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Курага, Красное Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gulvir@'s Gewichtsverlauf
|