Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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98,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 107,87g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 164,35g.
Frühstück: Вианг Соус Чили, Киприно Масло Сливочное 82%, Красная Цена Булочка Сдобная, Свинина Отварная, Каша Пшенная на Воде, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Mittagessen: Ратимир Хрящи Копчено-Вареные, От Максима Майонез Провансаль, Хлеб Черный, Бахетле Салат из Свежей Капусты, Сыр Российский, Морковь. Snacks/Sonstiges: Чай, Конти Печенье с Суфле в Шоколаде. mehr...
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2627 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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popovic2806's Gewichtsverlauf
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