Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 36,84g | Eiw: 40,73g | Kohlh: 263,45g.
Frühstück: Kırmızı Lezzetli Elma, Fit Grains Yulaf Ezmesi, Birşah Yarım Yağlı Süt, Simbat Mebrum Hurma, Funny Nuts Yer Fıstığı Ezmesi. Mittagessen: Soğanlar, Filiz Makarna, Salça, Domatesler, Kuzu Kulağı, Ayçiçek Yağı. Snacks/Sonstiges: Yaş Pasta. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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