Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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63 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 66,15g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 134,36g.
Frühstück: Kuru Erik. Mittagessen: Kıymalı Pide, Ayçiçek Yağı, Bazlama, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Soğan veya Taze Soğan, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. mehr...
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konstantes Gewicht
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papatya92's Gewichtsverlauf
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