Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 20,64g | Eiw: 24,30g | Kohlh: 60,63g.
Frühstück: Bulgur Pilavı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Sahanda Yumurta, Menemen. Abendessen: Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Çilek, Çilek. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
fit - 24 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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berrakeskiin's Gewichtsverlauf
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