Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 106,18g | Kohlh: 166,77g.
Frühstück: Lait, Fromage Cheddar, Pain de Maïs (Recette Maison), Oeuf, Milka Chocolat au Lait. Mittagessen: Carrefour Pois Chiches. Abendessen: Oignons, Petits Pois, Poivron Rouge Doux, Poivrons, Ebly Blé Cuit, Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Carrefour Kaak, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Danone Yaourt Nature. mehr...
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2374 kcal
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Bewegung:
HIIT - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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