Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 57,63g | Eiw: 133,07g | Kohlh: 122,16g.
Frühstück: Банан, Активия Йогурт Натуральный. Mittagessen: Яблоки Гала, Перекресток Сыр Российский, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Сыр Маасдам, Банан, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Избенка Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Esteverano's Gewichtsverlauf
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