Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
64,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2243 kcal
|
Fett: 77,83g | Eiw: 113,35g | Kohlh: 272,05g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Картофель Отварной. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Dial Export Масло Кунжутное, Sen Soy Соевый Соус Классический, Sen Soy Удон, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Abendessen: Магнит Сочник, Магнит Чиабатта Ржано-Пшеничная, Рефтинская Рулет Узорчатый. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonfesto Рикотта Лайт, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Federici Кулич Милано. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Танчелло's Gewichtsverlauf
|