Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 36,68g | Eiw: 233,51g | Kohlh: 159,60g.
Frühstück: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Bravo Succo Multivitamin, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Abendessen: Heinz Ketchup, Petto di Pollo (senza Pelle). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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