Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 107,87g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 129,99g.
Frühstück: Té (Infusión). Mittagessen: Hacendado Mozzarella Fresca , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Snacks/Sonstiges: Galleta de Avena, Hacendado Pepinillos en Vinagre. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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lalconp's Gewichtsverlauf
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