Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
86,9 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
669 kcal
|
Fett: 27,21g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 47,51g.
Frühstück: Golden Bridge Copos de Avena, Yosoy Leche de Avena. Mittagessen: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Clara de Huevo, Profand Filete de Fletán. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, DIA Queso Tierno, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Alcaparras, DIA Atún en Aceite de Girasol, DIA Ensalada Variada. Snacks/Sonstiges: Queso Azul. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|