sharon.liang03211's Notizen, 09 Apr 20

早:53.0kg 35.0%
晚:53.0kg 31.0%
53 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2020:
117 kcal Fett: 3,20g | Eiw: 7,94g | Kohlh: 11,94g.   Frühstück: 7-11 鹽味毛豆, 全家 泡菜燒肉韓式飯卷. Abendessen: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 芹菜, 7-11 蒸地瓜. Snacks/Sonstiges: 7-11 熱美式(中). mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche





sharon.liang03211's Gewichtsverlauf


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