Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 44,76g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 200,66g.
Frühstück: Bal, Elma, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Yağlı Süt. Abendessen: Tavuk Göğsü, Ayran, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Eti Gong Acılı. mehr...
|
|
2138 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 15 Minuten, Trainingsmaschine - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ranya.mi20's Gewichtsverlauf
|