みふか's Notizen, 10 Apr 20

体脂肪率24.6%

57,4 kg Bisher verloren: 1 kg. Still to go: 3,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2020:

949 kcal

Fett: 40,32g | Eiw: 40,42g | Kohlh: 99,92g. Frühstück: ローソンセレクトプロテイン入りチョコ蒸しケーキ. Mittagessen: 銀座ライオン出汁巻き玉子弁当. mehr...

1601 kcal

Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

みふか's Gewichtsverlauf