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重50.8脂31.1水50.5
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50,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 62,35g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 163,59g.
Frühstück: 全聯 厚片白吐司, 光泉 牛奶, Costco 鮮奶, 水果沙律, 煙肉（腌製，煎）, 炒雞蛋, 德國香腸. Mittagessen: 全家 大甲芋泥麵包, 歐可茶葉 抹茶拿鐵. Abendessen: 炒四季豆, 食藥署統計 豆干絲, 涼拌黃瓜, 綠豆粥. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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daphne1956's Gewichtsverlauf
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