Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
|
75,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2660 kcal
|
Fett: 90,45g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 278,84g.
Frühstück: Ратибор Варенье Малиновое, Каша Рисовая на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Лента Багет Французский. Mittagessen: Ратибор Варенье Малиновое, Суп из Семги, Зеленые Оливки, Форель на Пару. Abendessen: Каравай Сушки-Колечки Луковые, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Массандра Портвейн Красный Крымский, АЯН Пиво Абаканское. Snacks/Sonstiges: Мёд, Фундук Фундук, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас, Фундук Фундук, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|