Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 63,19g | Eiw: 121,01g | Kohlh: 114,32g.
Frühstück: Любятово Печенье Мария Традиционное, Полевское Молоко 3,2%, Черкашин Говядина Деликатесная , Авокадо Авокадо, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Яйцо (Целое). Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Полевское Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Хохланд Моцарелла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Мандарины, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Черкашин Говядина Деликатесная , Первый Вкус Сыр Сулугуни, Любятово Печенье Мария Традиционное, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%. Snacks/Sonstiges: Святой Источник Вода Негазированная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenuska37's Gewichtsverlauf
|