Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 18,43g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 179,59g.
Frühstück: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Pepaya, Madu. Mittagessen: Oyong, Pepaya, Ikan Bandeng, Kubis, Tahu Kukus, Bawang Putih, Pepaya, Tempe, Dada Ayam, SuperIndo Beras Merah. Abendessen: Kubis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kacang Panjang Hijau, Tomat, Telur Rebus, Bawang Putih, Pepaya, Tahu Kukus, Bawang Bombay Dimasak, Labu. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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SUZYCHOROM's Gewichtsverlauf
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