Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 40,09g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 141,55g.
Frühstück: Café, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur al Estilo Griego Stracciatella, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Mostaza, Café, Tomates Rojos, Huevo Frito. Mittagessen: Banano, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Milanesa de Pescado. Abendessen: Queso Crema, Milanesa de Pescado, Café, Hacendado Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PaolyDgan's Gewichtsverlauf
|