Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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101,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 95,71g | Kohlh: 160,79g.
Frühstück: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits. Mittagessen: Casino Yaourt aux Fruits 0%, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Belle France Emmental Rapé, Picard Galette de Blé Noir, Elle & Vire Carré Frais, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). Abendessen: Cornichons, Carottes, Avocat, Carrefour Truite Fumée, Coraya Surimi (3), Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Salade Iceberg. Snacks/Sonstiges: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Jacquet Pain Allemand Seigle Complet. mehr...
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240 kcal
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Bewegung:
Vélo appartement - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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charlotte13090's Gewichtsverlauf
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