Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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149,4 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 22,96g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 74,96g.
Frühstück: Chá (Infusão). Mittagessen: Bellarom Café Solúvel, Maçã, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Cenouras Cozidas, Camarão. Abendessen: Lidl Tosta Integral, Jumbo Creme de Camarão. Snacks/Sonstiges: LEV Grissinis, Milbona Skyr Natural . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lfilipets's Gewichtsverlauf
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