Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 97,42g.
Frühstück: Tavuk Sosisi, Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salçalı Makarna, Pırasa Yemeği. Snacks/Sonstiges: Çilek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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