Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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89,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 72,02g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 194,16g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Chili Con Carne. Abendessen: Rote Paprika, Take It Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch , Margarine, Aufbackbrötchen, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. mehr...
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2571 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 15 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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laralobster's Gewichtsverlauf
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